De golflengte van zichtbaar licht is tussen 400 en 700 nanometer en zichtbaar licht tussen 400 en 500 nanometer lijkt blauw voor het menselijk oog.en deze band is blauw lichtOnder het blauwe licht heeft het blauwe licht van 415-455 nanometer een korte golflengte en hoge energie, wat het meest schadelijk is voor de ogen en schadelijk blauw licht wordt genoemd.

Vanwege de extreem hoge energie van blauw lichtstraling kan het rechtstreeks de lens binnendringen en het netvlies bestraal, waardoor de retinale pigmentepitheelcellen atrofie of zelfs dood raken.Deze schade is niet alleen onomkeerbaar., maar op de lange termijn kan het vervaging van de lens veroorzaken, wat leidt tot maculaire degeneratie en staar.

Blauw licht remt ook de afscheiding van melatonine, een hormoon dat in het donker wordt geproduceerd.en lichaamstemperatuur's nachts voor een comfortabele slaapDe straling van blauw licht vermindert de afscheiding van melatonine met 22%, waardoor de kwaliteit van de slaap wordt beïnvloed.maar ook het endocriene systeem beïnvloedt, en de schade mag niet worden onderschat.